Dem eigenen Körper zuhören und ihm geben, was er gut verträgt - das ist Selbstfürsorge im besten Sinn. Pflanzen aus dieser Kategorie begleiten dabei, Balance nicht als Ziel zu sehen, sondern als tägliche Praxis.
Die Ashwagandha-Wurzel (Withania somniferum), auch genannt Schlafbeere, verrät ihren Anwendungsbereich bereits im Namen und gilt als eine der bedeutsamsten Pflanzen des Ayurveda. Traditionell wird sie..
Bacopa monniera (50g)
Brahmi zählt zu den kostbarsten Schätzen der ayurvedischen Heilkunde. Seit Jahrtausenden verehrt, gilt das zarte, sukkulente Kraut als natürlicher Booster für Gedächtnis, Konz..
Hydrocotyle asiatica (50g) - das leise Grün der Achtsamkeit
Still und unscheinbar, als würde es die Erde kaum berühren, breitet Hydrocotyle asiatica - besser bekannt als Gotu Kola - ..
Jiaogulan, auch bekannt als zungenbrecherischer Gynostemma pentaphyllum und einfacher aussprechbar als „Kraut der Unsterblichkeit“ ist ein Mitglied der Familie der Kürbisgewächse. Die leicht zu ziehen..
Johanniskraut (50g) – Das goldene Kraut mit uralter Kraft
Von der Antike bis heute: Eine Reise durch die Geschichte
Schon vor über 2.000 Jahren kannten die Menschen die heilende Wirkung des Johann..
Katzenkralle (50g) – Die geheimnisvolle Heilpflanze aus dem Amazonas
Von den Inka bis heute: Eine uralte Heiltradition
Die Katzenkralle (Uncaria tomentosa), benannt nach ihren hakenförmigen Dornen..
Moringa: der Baum mit Geschichte
Herkunft und Heimat
Der Moringabaum (Moringa oleifera) stammt ursprünglich vom indischen Subkontinent. Seine Urheimat liegt am Fuß des Himalayas, im Norden Indie..
Ganoderma lucidum (50g Reishi BIO Granulat)
Reishi, in China Lingzhi genannt, ist einer der bekanntesten Pilze der ostasiatischen Kultur. Seit rund 2.000 Jahren taucht er in chinesischen Schriften,..
Inonotus obliquus (50g Chaga Pilzschrot)
Chaga (Tschaga) wurde außerhalb Osteuropas lange Zeit nicht beachtet. Erst seit einigen Jahren drängt dieser durchaus auch bei uns heimische, heilkräftige P..